あけましておめでとうございます。
今年もはぐくむブログをよろしくお願いします😊
3年連続晴天に恵まれた元旦、
毎年恒例の元日の映画鑑賞も無事満喫し、
お世話になっているみなさまとメッセージを交換し、
楽しい元日でした。（ ここまで、さりげなく3 good thingsを実践！ ）
ところが、夕方に持病のヘルニアと坐骨神経痛を一気に悪化するアクシデントがあり、今は激痛で身動きとれません。とほほ。
大人しく安静にします。
皆さまもお身体をくれぐれもお大事に、健やかな2019年をお過ごしください！
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★オンラインと対面（東京）で心理カウンセリングを提供しています★
SE （Somatic Experiencing®、米国のPeter Levine博士が開発した身体と神経系の統合をベースにした安全で自然なトラウマ療法）という手法をベースに、『セルフコンパッションを高めて自己肯定感や幸福度を高めるセッション』を提供しています。
対面（新宿、高円寺、指扇（埼玉））、オンラインどちらもご利用いただけます。
