今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます セルフコンパッション講座全12回を受けてくださったK様からご感想をいただきました。 毎回、とても熱心に宿題もこなしてくださり、ぐんぐん理解して、ぐんぐん実践されておられる様子にこち…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 10月24日に「E-Project 地球に 社会に 人に あなたにやさしい明日へ」の公式イベント講座としてオンラインで「セルフコンパッション入門講座」を開催しました。収益金は全額をE-Projectを通…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます セルフコンパッション講座は、今までマンツーマンで提供してきたのですが、東京成徳大学の石村先生のご指導のもと、グループ型の講座の提供の準備をすすめています。先日、グループ型のセル…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 2021年10月23日(土)にセルフコンパッション入門講座を開催します！ この講座は「E-Project 地球に 社会に 人に あなたにやさしい明日へ」の公式イベント講座です。収益金は全額をE-Project…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます セルフコンパッション講座全12回を受けてくださったT様からご感想をいただきました。クチコミでこの講座に興味を持ってくださったT様、とても熱心に受講してくださいました。 T様がこれまで…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます CRM（総括的リソースモデル）という心理療法のセッション提供を開始しました。 トラウマ療法の難しいところは、トラウマが「逃げることも戦うこともできなかった」記憶であるがゆえに、それ…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 2021年7月18日(日)に「Beauty Healthy Happy オンラインリトリート」の 公認イベントとして、セルフコンパッションの入門講座を開催することになりました。ぜひご参加ください。 ◆ セルフコ…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます セルフコンパッション講座全12回を受けてくださった方からご感想をいただきました。講座を受けてくださる方はクチコミできてくださる方が多いのですが、このクライエント様はネットで調べて…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 2021年4月23日(金)に開催した講座を4月26日(月)に急遽再開催することになりました。 直前のご案内となりますが、ご都合のつく方がいらっしゃいましたらぜひご参加ください。 ◆ セルフコンパ…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 2021年4月23日(金)20:00からE-projectの公式イベントとしてセルフコンパッション講座をやります。みなさまの参加料(1,500円）は全額ザンビアの孤児院支援費として寄付します。 コンパッショ…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 2021年4月23日(金)にセルフコンパッション講座を開催することになりました。オンライン(ZOOM)で開催しますので、ご自宅からお気軽にご参加ください。 ◆ セルフコンパッション講座～自分や他…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 2021年2月20日のセルフコンパッション講座、ありがたいことに満席になりました。 セルフコンパッションに興味をもってくださる方が少しずつ増えてきていて、とても嬉しいです。 2月20日はグ…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます セルフコンパッション講座を受講してくれているあきちゃんが講座の感想をnoteに投稿してくださいました。 ケースフォーミレーションで中学生の私を癒した話。｜宇宙お天気お姉さん☆あきちゃ…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 2021年2月21日にセルフコンパッション講座を開催します。 コンパッションとはどういうことなのか、や、私たちのやっかいな悩みや感情との上手なつきあい方について話します。 ZOOM開催で、…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 2021年2月21日にセルフコンパッション講座を開催します。 コンパッションとはどういうことなのか、コンパッションは私たちにどう役立つのかをお話しします。 ZOOMでの開催ですので、ご自宅…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 新年の目標を考えた時に、自己肯定感を高めたいとか自己受容・他者受容の力を高めたいと思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そのような目標を考えた方は、今までも自己肯定感を…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 昨日、IAC Labさんに主催していただいたセルフコンパッションについて語る会が無事終了しました。 「コンパッション」について、CFT(Compassion Focused Therapy)の観点からお話しさせてい…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます セルフコンパッション講座の中で「パーツワーク/多面的自己のワーク Multiple Selves」というものをやるのですが、これがなかなかパワフルでおもしろいと感じています。 このワークは、怒り…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます😊 12月8日(火)の正午にIAC Labさん主催でセルフコンパッションについて語る会をやらせてもらうことになりました。参加無料のオンラインイベントなので、どうぞお気軽にご参加ください！！♡┈┈┈…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます セルフコンパッションという言葉を耳にすることが少しずつ増えてきました。 他人にやさしくするにはまず自分にやさしく、という言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか？でも…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます ここのところ、迷っていたのですが、セッション料金を改定しました。 というのも、コロナの影響でコンディションを崩されている方が多くて、もう少し早めに来ていただけていたらよかったな…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます セルフコンパッションの12回コースの提供を開始しました。 モニター受講者さんにご受講いただいているのですが、すごくいい内容で提供できているので、一人でも多くの方に受けていただきた…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます セルフコンパッションの12回コースをはじめたのですが、予想以上に手ごたえを感じています。コロナでいろいろな不安がわきあがりがちな今こそ、一人でも多くの方にお届けしたい内容です。 …

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 2020年6月19日に喫茶リーバーと称して、心理学カフェ～自尊感情～というお題で、恥感情について話しました。 ご参加いただいたみなさまからの感想を紹介させてもらいます。◆ 講座内容で印象…

喫茶リーバーと称して、参加してくださる方がいたら"ゆる開催"するZOOMカフェを喫茶店でひととき楽しむ感覚で心理学を学んでみませんか？ 今回は、心理学カフェ～恥(shame)感情～というお題で、恥感情について話します。「恥」感情は見過ごされがちなのです…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 2020年5月28日に喫茶リーバーと称して、心理学カフェ～自尊感情～というお題で、自尊感情について話しました。 ご参加いただいたみなさまからの感想を紹介させてもらいます。◆ 講座内容で印…

喫茶リーバーと称して、参加してくださる方がいたら"ゆる開催"するZOOMカフェを開催しています。 今回は、心理学カフェ～自尊感情～というお題で、自尊感情について話します。 ・自尊感情って何？ ・自尊感情は高い方がいいの？ ・自尊感情はなぜ生まれるの…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 2020年4月から、「スペース白い花」でのセッション提供を開始させていただきました。スペース白い花は、こころとからだ・光の花クリニック院長の 西（白川）美也子先生が推薦してくださる「…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 月1回くらいのペースでいろいろなテーマの心理学ミニ講座を開催して行こうと考えています。 2月は「コミュニケーション力UP講座（怒りと上手につきあうための講座）」を開催しました。当初…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 2019年、心理カウンセラーとして独立しました。 これまでは22年間、おカタい銀行員として、法人向け融資や報酬コンサルティングの仕事をしてきたので、清水の舞台から飛び降りる覚悟での転…