今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 2020年3月22日にセルフコンパッション入門講座を開催しました。 今回は1時間のオンライン講座で、セルフコンパッションの考え方について紹介させていただき、簡単なワークを体験していただ…