はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

つらくても淡々と

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます😊

 

停滞してしまったり、壁に当たってしまったり、頑張っても努力してもやっぱりダメなのかと絶望を感じてしまうこともありますよね。

 

でも、ここでまたいつものパターンに戻らないで。

こつこつ、できること・続けていることをただ淡々とこつこつ。

絶望や悲しみや怒りにのみこまれてしまわないで、淡々と。

 

大丈夫。私たちは幸せに続く道の上にいます😊

注:このブログは宗教とは関係ありません(笑)