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心理的逆転、という言葉をご存知ですか？
顕在意識（ 頭で考えていること ）と潜在意識（ 心の奥深くで考えていること ）が一致しない（逆転してしまう ）ことを心理的逆転といいます。
例えば、頭では「私は幸せになりたい」と思っているのに、心の奥深くでは「私なんか幸せになれっこない」とか、「私はみじめな存在なんだ」と信じてしまっている状態をいいます。
この状態でいると、こんなことが起こりやすいです。
- やる方がいいとわかっていることになぜか踏み出せない
- 損な選択肢を選んでしまう
- 幸せになりそうになったり、成果が出そうになると自分でぶち壊すようなことをしてしまう
- 頭で考えているのと逆のことをうっかり言ったりしたりしてしまう
この心理的逆転のやっかいなところは、潜在意識が何を信じているかは、顕在意識で考えてもわからないところです。（ 言葉のやりとりで確認してもわからないんです。言葉で出てくるのは顕在意識の部分でしかないので。 ）
このため、セッションに来てくださった方には、筋反射という身体の反応をチェックさせてもらって心理的逆転の有無を調べています。逆転がある場合は、逆転解消のセッションをさせてもらってから他のセッションをしています。
心理的逆転、気になる方はセッションを受けにいらしてくださいね。
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SE （Somatic Experiencing®、米国のPeter Levine博士が開発した身体と神経系の統合をベースにした安全で自然なトラウマ療法）という手法をベースに、『セルフコンパッションを高めて自己肯定感や幸福度を高めるセッション』を提供しています。
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