はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2020-12-07から1日間の記事一覧

自分にやさしくするのが苦手になるのはなぜなのか

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 昨日、リサ・シュワルツ氏のCRMという心理療法の先行講義の動画を視聴しました。講義の中での愛着の傷つきに関する説明が非常に勉強になりました。少し私の勝手な補足も入りますが、自分自…