はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

とりあえず楽しむ

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます😊

 

セッションを受けてくださるクライエントさんは、

「楽しんだらいけないのではないか」

「のんびりしていたら嫌なことが起こるんじゃないか」

「この幸運は長くは続かない」

と感じる方が多いです。

 

それは違います(きっぱり)。

 

あなたは、

楽しんでいいんです。

のんびりすることを楽しんでいいんです。

幸せをじっくり感じていいんです。

 

楽しめないのは、

のんびりできないのは、

幸せを感じていられないのは、

今までの経験の中で、安心や安全を感じることができなかっただけです。

それを、これからもずっと繰り返していく必要はないんです。

 

人はいくつになっても、いつからでも変わっていけます。

このブログにたどり着けるほどいろいろ考えているあなただから、もう変わっていく準備が整っているんです。

 

ゆっくりと、楽しむことを自分に許可していきましょうね。

 

~セッションのご案内~

対面とオンラインでセッションを提供しています。

お気軽にお問合せくださいね。

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