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物事がうまくすすむ人や、人間関係がスムーズにすすむ人に共通している特徴に、
世界は安全で、自分の味方だという無意識の信念
があります。
何事も性善説で受け取ることができる人、とも言えるかもしれません。
何か起こったとしても、自分ならなんとかできる。もしも自分でのんとかできなかったら、誰かの助けを借りられる。
こういう、自分への信頼、他人への信頼が心の底にあると、おおらかでいられるし、イライラもしないものです。
私は無意識のうちにいつも警戒してしまうよ、という人も、その警戒モードはだんだん解除していけますよ。
少しずつ、少しずつ、自分にやさしくすることから始めましょうね。
