はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

選択しなければならない時には

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます😊

 

今、何か決めたり、選択したきゃならないことってありますか?

 

それが重要なことであればあるほど、考えて考えて考えてしまって、決められなくなりがちですよね。

 

そんな時には、このことを頭の隅に置いておいてください。

 

選択は、どちらか一方を選ぶ方法もあれば、比率を選ぶ方法もあります。

 

自分にとっての心地よさを大事にしてくださいね。

 

縛られずに、自由に、時には選択肢を広げていいんです。

 

心と身体が望むものや望む比率を少しずつ選択していけますように。