はぐくむブログ

“大丈夫な自分”を頑張り続けてきた方へ。考え続けているのに楽にならない方に向けて、トラウマと身体感覚(Somatic Experiencing)の視点から、生きづらさをやわらげるヒントを発信しています。

2019-03-07から1日間の記事一覧

やさしさの循環

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます オペラ歌手の森麻季さんがとても素敵なツイートをしていらっしゃいました。 以下、森麻季さんのツイートの引用です。 こんばんは✨ 今日は素敵な詩集を頂きました 特に心に響いたので、皆様…

選択しなければならない時には

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 今、何か決めたり、選択したきゃならないことってありますか? それが重要なことであればあるほど、考えて考えて考えてしまって、決められなくなりがちですよね。 そんな時には、このことを…