はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2020-05-05から1日間の記事一覧

不安や恐れを感じがちな今、気をつけたいこと

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 新型コロナウイルスの収束の見通しがつかない不安な日々が続いていますね。 人は誰しも危険を感じたときには「誰かにくっついて安心したい」という思いを潜在的に持つようにできています。 …

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、と駆り立てられていませんか?

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます いろいろなことに精力的に取り組めるのって、充実するし楽しいですよね。あなたがいろいろなことに取り組む理由や原動力はどこにありますか? すごくいろいろなことに忙しく取り組んでいる…