はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2020-02-20から1日間の記事一覧

なんだか上手くいかない日には

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます いろいろ頑張ってるのに、上手くいきかけてたのに、なぜか急に逆戻りしてしまうような上手くいかない日もありますよね。 なんだか急に孤独に感じてしまう日もありますよね。 揺らぎながら、…

自己批判に気づく

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 昨日セッションを受けてくださったクライエント様、とても素敵なクライエント様です。ご自身の生きづらさとしっかりと向き合う強さ、なんとかしようという強い意思で、ご自身を自分で調整す…