はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2020-01-21から1日間の記事一覧

クライエント様からいただいたご感想(M様(女性))

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 5回お試しコースのセッションを受けてくださったクライエント様(M様(女性))からご感想をいただきました。 M様とのセッションは、私にとってもとても楽しい時間でした。セッションの度に、…

楽しく食べる!

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます ごはん、楽しく食べてますか?一人で好きなものを思いっきり味わって食べる。誰かと一緒に話したり笑いながら食べる。どんなシチュエーションでも、楽しく、味わって食べることが大切だなと…