はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2020-01-20から1日間の記事一覧

モヤモヤのあるみなさまへ

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 今、このブログを会社のトイレで読んでくださってる方、いらっしゃいますか?(笑) 私、サラリーマンしてた頃、くさくさしてトイレでネット見てた時期があります。 周りと比べて出来ない自…

からかっただけだとしても・・・

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます トラウマ、と言うと命に関わる大きな事故や事件に遭遇した人が心に負う傷、と言うイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。Somatic Experiencing®では、トラウマはもっと一般的に起こ…