はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2020-01-17から1日間の記事一覧

腰椎椎間板ヘルニア手術の入院時の注意点

2019年1月に腰椎椎間板ヘルニアで緊急入院、手術をして1年が経ちました。今更ですが、入院・手術について何の知識もない状態で緊急入院する方(女性向けの情報も多いですが)のお役に立てればと思うので、記録を残します。 ネイル全身麻酔の手術では、爪で酸…

地に足のついたポジティブ

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございますポジティブに考えること、自分が心から楽しいと思えることや好きだと思えることをすることってとても大切ですが、これって一歩間違えると”キラキラスピリチュアル”、”エセポジティブ”になり…