はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2022-10-14から1日間の記事一覧

やさしくすることは我慢することではない

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 先日、企業研修でセルフ・コンパッションの話をさせてもらいました。コンパッションという言葉をはじめて聞く、という受講者さんがほとんどの環境でどこまでお伝えできるのか不安でしたが、…