はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2022-01-24から1日間の記事一覧

痛いことや苦しいことは我慢し続けなくていい

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 先日、「時々頭痛があるんですが我慢できる範囲内の痛みです。」とお医者さんに報告したところ、「あのね、痛みっていうのは、我慢しなくていいんです。痛みは我慢する必要はないんですから…