はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2021-10-21から1日間の記事一覧

心の痛みや苦しみに居場所をあげること

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 私たちのココロは、さまざまなやり方で私たちを守ろうとしてくれています。 それは、時には「痛みや苦しみを無かったことにする」というやり方だったりもします。 このやり方は間違いではな…