今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます セルフコンパッションの講座では、感情とのつきあい方について「感情の３サークルシステム」というモデルを使って説明しています。 講座を受講してくださった受講生さんが、講座が終わった…
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