今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 私たちのココロの健康によくないのは「嫌な感覚や感情にとらわれる時間」が長いことだと言われます。 日常の中で、気づくと嫌なことや解決したいことのことをぐるぐると考えてしまっている…
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