はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2020-12-22から1日間の記事一覧

確認したくなってしまう自分に気づくこと

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます セルフコンパッションの定義のひとつに「気づくこと」があります。「気づくこと」???と思われるかもしれませんが、これがなかなか奥が深いんです。 セッションをさせてもらう際には、「…