はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2020-12-09から1日間の記事一覧

セルフコンパッションについて語る会を開催しました(IAC Labさん主催)

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 昨日、IAC Labさんに主催していただいたセルフコンパッションについて語る会が無事終了しました。 「コンパッション」について、CFT(Compassion Focused Therapy)の観点からお話しさせてい…