今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 今週も1週間お疲れ様でした。 セルフコンパッションを高めるために必要なことの一つに「ホッ」としたことに気づくということがあります。 この１週間を振り返ってみて、「ホッ」とした瞬間…
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