はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2020-11-13から1日間の記事一覧

セルフコンパッション講座のご案内(12回コース)

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます セルフコンパッションという言葉を耳にすることが少しずつ増えてきました。 他人にやさしくするにはまず自分にやさしく、という言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか?でも…