はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2020-07-17から1日間の記事一覧

ようやく準備が整った、と考えること

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 最近、忙しかったり落ち込んだりすることが多くてすっかりブログから遠のいてしまっていました。「セルフコンパッション」と言っていながら、ついいつもの自分を責めるクセがむくむくと湧き…