はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2020-05-21から1日間の記事一覧

自分は決して受け入れられないと思うことはありませんか?

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 慢性的で強い恥の感情について今日も書きます。慢性的で強い恥の感情は、ちょっと意外かもしれませんがこんな感覚と関係しています。 自己嫌悪 いたたまれなさや情けなさ,ふがいなさ こん…