はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2020-05-09から1日間の記事一覧

感情コントロールができなくて苦しい方へ

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 感情のコントロールに苦労することは多分誰にでもある経験だと思います。おもしろいことに、感情にそれほど振り回されない人と時々(またはしばしば)感情に振り回されてしまう人、かなり個…