はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2020-02-09から1日間の記事一覧

自分を責めるのは何のため?

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 自分へのダメ出し( 自己批判 )、ついついやってしまう方ですか?最近はどんなことをしましたか? 自分へのダメ出し( 自己批判 )って、例えばこんな感じです どうしてもっとさっさとでき…