はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2020-01-15から1日間の記事一覧

自分にやさしくって、こんな事【14】

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 友達や同僚に対して優しくするのと同じように自分に対しても優しくする、これができない方って意外と多いのではないでしょうか。私もですが。 友達にだったら優しく寄り添うことができるの…