はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2019-03-03から1日間の記事一覧

自分にやさしくって、こんな事【13】

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 自分にやさしくすることって、自分の身体をいたわることでもあります。 自分の身体を大事にしてはじめて、他人も大事にできるものです。だから、まず自分の身体を大事にする! 例えば、今自…