はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2019-02-19から1日間の記事一覧

悲しい話は悲しい顔で話していい

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 友達や家族に悲しい話をする時は悲しい顔を、つらい話をする時はつらい顔をできてますか? 私たちが赤ちゃんや幼児のうちは、まだ自分が感じている感情が何なのかわかりません。一つ一つの…