はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2019-01-30から1日間の記事一覧

腰椎椎間板ヘルニア手術の記録 ~入院、手術、退院~

ブログの趣旨と全然違いますが、2019年1月にした腰椎椎間板ヘルニアの手術の記録です。 同じような経験をしている方の参考になるように記録を残します。 2017年秋 慢性の腰痛にプラスして左足の外側全体が痛むようになり、整形外科を受診。 MRIの結果、診断…