今日もはぐくむブログをご覧くださいましてありがとうございます 私自身そうなのですが、リラックスが苦手な人は、知らず知らずのうちに身体に力が入っていることが多いです。そして、それが普通の状態になっているので、「力の抜き方がわからない。ゆるみ方…
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