はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2018-08-17から1日間の記事一覧

人の役にたたないとだめ?

私たちは、無意識のうちにいろいろな信念を抱えてしまっているものです。自分を支えてくれる信念は大事にしたいものですが、自分を縛る信念は手放せたら楽ですよね。 ところがこの信念、抱えていることを意識できていないことも多いです。 判断や行動の基準…