はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2018-08-13から1日間の記事一覧

人との心の境界線(バウンダリー)を明確にする

心の境界線は、家の敷地のように目に見えるように区切るわけにいかないからわかりづらいですよね。 他人との心の境界線があいまいになるのは、幼い頃に親の機嫌や意向を察知して行動していたことが原因の一つだということを昨日のブログで書きました。これは…