今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます😊
2021年10月23日(土)にセルフコンパッション入門講座を開催します！
この講座は「E-Project 地球に 社会に 人に あなたにやさしい明日へ」の公式イベント講座です。収益金は全額をE-Projectを通じてザンビアの孤児院支援等に役立てさせていただきます。
この講座では、心理学（ Compassion Mind Training ）に基づいて自分に寄り添う力や他人に寄り添う力をはぐくむ方法を学びます。
自分の中のやっかいな感情とつきあう方法、自分や他人を責めたくなってしまう思いとつきあう方法をお話しします。
★こんな方におススメです★
・常にがんばろうと思ってしまう方
・気がつくと自分にダメ出ししてしまう方
・怒りや不安にふりまわされてしまうことがある方
・先延ばしグセのある方
・後輩や部下の怒りや不安にどう対応すればいいのかわからない方
・セルフコンパッション講座12回コースを受けようか迷っている方
セルフコンパッション入門講座
～自分や他者に寄り添う力をはぐくむ入門講座～
日時：2021年10月23日(土) 09:00～11:00
開催方法：オンラインZOOM
料金：2,000円（税込）
お申し込みはコチラからお願いします： http://ptix.at/RPvNBc
★オンラインと対面（東京）で心理カウンセリングを提供しています★
SE （Somatic Experiencing®、米国のPeter Levine博士が開発した身体と神経系の統合をベースにした安全で自然なトラウマ療法）という手法をベースに、『セルフコンパッションを高めて自己肯定感や幸福度を高めるセッション』を提供しています。
対面（新宿、高円寺、指扇（埼玉））、オンラインどちらもご利用いただけます。
