はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

オンライン心理学ミニ講座~自尊感情~を5/28に開催しました

 今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます😊 

 2020年5月28日に喫茶リーバーと称して、心理学カフェ~自尊感情~というお題で、自尊感情について話しました。
 ご参加いただいたみなさまからの感想を紹介させてもらいます。

◆ 講座内容で印象に残ったこと、これは使えると思った内容

  • 自尊感情とは、から始まり、なぜ自尊感情が生まれるのか、高ければ良いのか~段階を踏んで、説明していただいたので、頭の中が整理できた感じです。特に自尊感情が不安定な人の対処法は、わかりやすく納得でした。
  • 自尊感情が高いことが幸せではなく、安定していることが大切であり、自尊感情より自己肯定感を高めることが重要!私自身によーく当てはまったので、娘への対応(存在の需要)を意識したいと改めて感じる講座でした。

◆ ここが良かったという点

  • 説明が丁寧でした。専門家の知識をかみ砕いて説明下さり、ありがとうございます。
  • 講座の組み立てが上手だと思います。ストーリー性があるなと感じました。
  • 質疑応答など丁寧でさらに分かり易かったです。

 

オンライン心理学ミニ講座、次回は2020年6月19日(金)に「恥感情」について開催する予定です。ZOOMでの開催ですので、どうぞお気軽にご参加ください。



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