今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます セルフコンパッション講座では「多面的な自己」について学びます。 自分は自分という船の船長で、自分という船には、「怒り」という船員さんや「悲しみ」という船員さんなど、いろいろな感…
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