はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2021-02-02から1日間の記事一覧

困難に立ち向かう力をはぐくむ

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます セルフコンパッションって何か、という説明をする時に、「困難に立ち向かう手助けをしてくれるもの」と説明をしています。 誰でもできることなら苦しいことやつらいことは避けて生きていき…