はぐくむブログ

自分にやさしくするってどんなこと?をつぶやいています。Somatic Experiencing®を中心に身体の内側からの安心をはぐくみます。

2021-01-24から1日間の記事一覧

セルフコンパッション講座開催のお知らせ(2021年2月20日)

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 2021年2月21日にセルフコンパッション講座を開催します。 コンパッションとはどういうことなのか、や、私たちのやっかいな悩みや感情との上手なつきあい方について話します。 ZOOM開催で、…