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2019年、心理カウンセラーとして独立しました。
これまでは22年間、おカタい銀行員として、法人向け融資や報酬コンサルティングの仕事をしてきたので、清水の舞台から飛び降りる覚悟での転身です。
私がカウンセリング、しかもトラウマケアの道を歩むことになったのにはいくつかのきっかけがありました。
一つは、毒親育ちで「自己肯定感の低さ」「感情コントロール力の低さ」にずっと悩んできたこと。
もう一つは、たまたま人事異動で担当することになった「キャリアコンサルティング」でいろいろな方のお話を聞いて、「根っこの問題を解決しないと、悩みは解決しない。それにはどうやらトラウマが関係しているようだ」と気づいたこと。
その後、銀行員をしながらトラウマケア（Somatic Experiencing®）のトレーニングに3年間参加し、トラウマケアが生きやすさや能力の発揮しやすさにつながることを自分自身や仲間の変化を目の当たりにして実感しました。
欧米ではセルフケアとしてカウンセリングを利用することが一般的ですが、日本ではまだカウンセリングは「メンタル不調の人が受けるもの」と言うイメージが強いような気がします。でも、それでは勿体ない。自身のセルフケア、よりよく自分の能力を発揮していくための手段として、心理カウンセリングを利用してください。
- 料金：50分12,000円 90分 18,000円（初回のみ90分 12,000円）
メニューの詳細 : セッション料金 - attachment-treatment ページ！ - 場所は東京（高円寺、新宿、阿佐ヶ谷）か埼玉（指扇）です
遠方の方にはオンラインでのセッションもしています - 心理学の知識の紹介を混ぜながら、セッションをしています
ご自身の状態に合わせて、Somatic Experiencing®、ボディコネクトセラピー、ホログラフィートーク、TFT、コーチング、キャリアカウンセリング等の手法でセッションを進めていきます - HP : https://attachment-treatment.jimdofree.com/
- お問合せフォーム : Yumiko 予約リクエスト・お問い合わせ - リザスト
- これまでにあったご相談例
・悩みはないけど心理学の話を聞きたい
・整理整頓ができない、忘れ物が多い、時間が守れない
・やる気が出ない
・眠れない
・お酒がやめられない、甘いものをやめられない
・感情のコントロールができない（怒り、落ち込み、不安・・・）
・何をするにも罪悪感を感じる
・自己肯定感が低くていつも自分を責めてしまってつらい
・パワハラ、モラハラ
・出会う男性がクズ男ばかり、なんとかしたい
・パートナーとの関係で悩んでいる、モヤモヤしている
・家族との関係、毒親との関係で悩んでいる、モヤモヤしている
・子どもが言うことを聞かなくてイライラしてしまう
・自分の子供が発達障害なのではないかと心配
・いつも自分が損な役目を引き受けてしまう、助けてもらうことができない
・パニック障害
・性被害（レイプ、痴漢）
・セクシャリティについて悩んでいる
